抽煙的危害：一包煙等於吸5公斤毒

　　許多人都知道香煙中的有害物質是尼古丁，其實香煙中還有許多有害物質，比如甲醇、丙酮、氰化氨、甲基苯、苯並芘、釙210等，高達數千多種，這其中有40多種致癌物質。

　　科學家通過研究證實，每天吸入一包煙，肺部的毒性顆粒要比不吸煙者多5公斤。而這些毒性顆粒，恰恰是造成肺癌、口腔癌、喉癌、胰腺癌等10多種癌症的罪魁禍首。

　　同時這些毒性顆粒還是腦血管病、冠心病、主動脈瘤、周圍血管病和慢性阻塞性肺病等多種慢性病的直接誘發者。

　　醫生提示那些高血壓人群，要想控制血壓的正常水準，除了服用降壓藥物外，戒煙也是穩定血壓的最佳方法。因為煙草中的有害成分會影響體內的血液迴圈。

　　對於女性朋友來說，如果懷孕期間大量吸煙的話，胎兒出現發育遲緩、疾病、殘疾和死亡的概率就會大大上升。

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