榴槤大蒜這五種"臭味"食物對女人有益

加好友 · 發表於 2014-2-13 21:44

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   “臭”，不錯，下面食物的確會發出一些稍有刺激性氣味，但營養專家說，這些食物
   最利於女性身體健康。

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2014-2-13 21:41 上傳

   1、榴槤——能緩解痛經
　　榴槤氣味強烈，說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常
   被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。
　　榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善
   腹部寒涼的症狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴槤的果
   殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。
　　榴槤雖然好處多多，卻不能一次吃太多，否則容易導致身體燥熱，還會因腸胃無法完
   全吸收而引起“上火”。
　　在吃榴槤的同時，不妨喝些淡鹽水，或吃些水分較多的水果來平衡，比如梨、西瓜等，
   可以很好地消除燥熱。
　　榴槤的最好搭檔是被稱為“水果皇后”的山竹，它能夠降伏“水果之王”的火氣，保護身
   體不受損害。

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2014-2-13 21:41 上傳

   2、大蒜——亮澤秀髮
　　很多女性擔心吃大蒜會導致口氣不清新，其實，它是女性的“健康衛士”。
　　大量流行病學調查顯示，大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌症發病率均明顯偏低。
   營養學專家表示，每天吃半頭生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等起到抑制作用。
　　現代醫學研究證明，大蒜素具有很強的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致
   病微生物有效。每天堅持進食一頭生大蒜，就能對陰道炎起到很好的防治作用。
　　土耳其腸胃內科疾病醫師烏宗表示，常吃大蒜不但能夠抗癌、防止血栓，還能夠保持
   頭髮烏黑光澤，如果用蒜汁按摩頭皮，不但可減少脫髮，還可使白髮變黑。

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加好友 · 發表於 2014-2-13 21:51

有趣哈哈

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