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[減肥塑身] 運動瘦身:四式瘦背瑜伽 打造性感美背小Case

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樓主
rags_tai | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2014-1-29 14:42

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      平時我們的運動中對於背部的聯繫就很少，所以想要讓背部備受矚目，還得來點
      實際的運動效果才會好。什麼運動可以瘦背呢?小編為你推薦4式瘦背瑜伽，打通
      背部經絡，促進背部血液循環，拉伸背部肌肉。這四個瘦臂瑜伽很容易學的，一
      起讓我們跟著圖片去做一做。


      
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性感美, 瑜伽, 肩膀, 平板, 平衡

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