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[減肥塑身] 想瘦身？　纏綿一小時等於慢跑半小時

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發表於 2014-1-8 10:49

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本帖最後由 lcctno 於 2014-1-8 11:14 編輯

想瘦身？　纏綿一小時等於慢跑半小時
2014年01月07日23:23
【國際中心／綜合外電報導】加拿大魁北克大學（University of Quebec）研究人員表示，做愛真的可以算是運動，1小時性行為燃燒的熱量，幾乎相當於慢跑半小時。因此當擬定瘦身計畫時，不妨將做愛列入考慮。

英國《每日郵報》報導，研究人員說，在1小時的性行為中，男性消耗240大卡，女性則達180大卡，相當於慢跑30分鐘消耗的熱量。研究人員認為，纏綿一個晚上也可以被視為真正的運動。

這項研究發表在《公共科學圖書館》（Public Libraryof Science）期刊。