8種食物是抗皺專家養顏美膚+抗衰老

加好友 · 發表於 2013-12-17 15:30

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

您需要登錄才可以下載或查看，沒有帳號？註冊

x

本帖最後由 676596749 於 2013-12-17 22:12 編輯

登錄/註冊後可看大圖

1.jpg (47.46 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

當今時代，皺紋是每個女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。
而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你。
水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法，
可以為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，
減少歲月的痕跡，趕走可怕的皺紋。

登錄/註冊後可看大圖

2.jpg (42.91 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

1、櫻桃——嫩白去皺清斑
櫻桃自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，
是不少美白產品的最愛。
櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。
除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，
幫助活化細胞、美化肌膚。

登錄/註冊後可看大圖

3.jpg (51.28 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

2、石榴——具有很強的抗氧化作用
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。
它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、
UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。
研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”，
可以有效減緩皮膚老化，杜絕皺紋發生。
如果喝石榴汁時可以帶皮榨汁，效果更加好。

登錄/註冊後可看大圖

4.jpg (44.58 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

3、黃瓜——對抗皮膚老化，減少皺紋的產生
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長
發育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、
肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。
黃瓜所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。

登錄/註冊後可看大圖

6.jpg (40.16 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

4、橄欖——助皮膚細胞對抗外界侵害
早在古希臘時代，橄欖樹就是生命與健康的象徵，除了可以作為健康食品
食用之外，更有突出的美容功效。
由樹葉到果實，橄欖樹全身都能提煉出護膚精華。橄欖葉精華有助皮膚
細胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化；而橄欖果實中則含有另一強效
抗氧化成分——酚化合物，它與油橄欖苦素結合後，能提供雙重抗氧化修護，
改善皮膚鬆弛起皺。

登錄/註冊後可看大圖

7.jpg (48.59 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

5、杏——多種維生素養顏抗衰
不僅具有明豔的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質、
維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質元素，維生素B17含量尤其豐富。
杏仁也富含蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C以及鈣、
磷、鐵等營養成分。豐富的礦物質及植物性不飽和油脂，具有良好的
柔潤滋養效果。

登錄/註冊後可看大圖

8.jpg (49.02 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

6、葡萄——抗老保濕
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老；
它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉
蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

登錄/註冊後可看大圖

9.jpg (31.71 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

7、檸檬——促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，
還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的
新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

登錄/註冊後可看大圖

10.jpg (45.36 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

8、柚子——檸檬酸改善皮膚細胞
有研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，
柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死
皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回復光滑、重現光彩。

登錄/註冊後可看大圖

11.jpg (43 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

小心!讓你狂長皺紋的壞習慣
1、側睡、趴睡
睡眠有助於美容，能讓疲勞的肌膚獲得充分休息，但特定的睡姿，卻可能
讓肌膚老化更快。研究指出，側睡會壓迫雙頰及下巴，長時間下來會增加
臉頰和下巴的皺紋；趴著睡，由於長期壓迫額頭，可能造成抬頭紋。
因此最好的睡姿其實是仰睡

登錄/註冊後可看大圖

12.jpg (39.94 KB, 下載次數: 2)

下載附件保存到相冊

2013-12-17 15:27 上傳

2、勤用洗面乳洗臉
洗臉時，總是習慣擠上大量洗面乳搓揉起泡，仔細地按摩肌膚，甚至早、
中、晚各洗一次。
但這樣的洗臉方式，會帶走表面皮脂，使脆弱的肌膚表層完全裸露在外。
一旦少了皮脂膜的保護，肌膚很難抵抗外在環境的刺激，容易出現敏感、
乾癢、甚至脫皮乾裂等症狀，加速皺紋的形成。

登錄/註冊後可看大圖

[身體保養] 8種食物是抗皺專家養顏美膚+抗衰老

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

評分

相關帖子

瀏覽過的版塊

警告：您的Adblck已啟用

[身體保養] 8種食物是抗皺專家 養顏美膚+抗衰老

馬上加入Android 台灣中文網，立即免費下載應用遊戲。

評分

相關帖子

瀏覽過的版塊

警告：您的Adblck已啟用

[身體保養] 8種食物是抗皺專家養顏美膚+抗衰老