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[減肥塑身] 想要減肥 必須改掉7個飲食習慣

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rags_tai | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2013-12-10 21:33

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減肥是現在很多人都在嘗試的事情，那麼，哪種減肥方法比較有效呢?
真正能健康瘦身的還是適當的運動和合理的飲食。減肥過程中飲食
非常重要，合理的飲食不但能瘦身，還避免反彈。下面小編就來介紹
下想要減肥必須改掉的7個飲食習慣：

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日本料理, 油炸食物, 果汁, 健康, 咖啡

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