GT-I8190 完美刷機

如題......
我今年2月多 買了一台I8190
可是  前幾個禮拜不知道為什麼
長期充電後 就算拔掉插頭
還是會卡在充電的畫面
請問是傷到主機板還是甚麼的嗎????
如果是 這樣還可以刷機嗎??
因為爬過很多文
讓我很想要嘗試刷機 不過本人對手機的了解....(嘆
然後如果可以的話
各位大大可以副上"I8190用完美刷機的教學"嗎?
感謝各位大大!!!!