夏秋交替，男士肌膚需全面補水！

早晚的溫差比較大的季節，你的皮膚適應了嗎？天氣的原因讓皮膚的皮脂膜會因為微血管收縮，造成皮脂分泌減少，角質層的保水力也會降低，皮膚保護會較脆弱，而保水度下降，所以季節交替補水護膚刻不容緩，而敏感肌膚更需要成分單純的護膚呵護肌膚。

                               
登錄/註冊後可看大圖

1、全方位補水、鎖水

　　想對付秋季的干燥，補水保濕是第一重要的任務，除了每天喝夠八杯水之外，也可以在無味單調的白開水里加點“料”。蜂蜜的潤燥效果極佳，睡前喝杯溫熱的蜂蜜水，會發現對解除皮膚的渴很有幫助；保濕品盡量可選擇長效、有力的補水保濕的成分，在這時候也可以加強使用保濕精華液或是保濕面膜敷臉(但若含有美白成分便不宜天天使用)；而如果補水後，皮膚還是很快變得乾燥，表示使用的產品鎖水力不夠，油脂有非常棒的鎖水功能，那些在夏天用來較顯油膩的乳液、面霜在此時用起來會剛剛好；此外，在噴過保濕噴霧或敷完臉之後一定要完成基本保養程序，才不會讓水分流失，保養就白做了。

　　2、選用舒緩成分保養品

　　秋季是過敏易犯的季節，也是皮膚容易敏感發作的時候，在這季節除了勤加保濕之外，也要好好的安撫肌膚，皮膚科醫師建議，若皮膚比較容易敏感的人，在保養品成分的選擇上，可挑選小黃瓜、蘆薈、洋甘菊、金縷梅、甘草酸……等具有舒緩鎮定效果的成分，對於皮膚的泛紅、發癢、刺痛的敏感症狀可以有效減輕。此外，手上的細菌遠遠超過我們的想像，千萬別因發癢而抓個痛快，小不忍，美麗就不會來啊！

　　3、一定要防曬

　　太陽熾烈的夏天，大家都會記得擦上防曬品，但到了氣候溫和的秋季就忍不住開始偷懶了。紫外線不但會造成膚質老化，讓肌膚防禦能力減弱，也是敏感膚質人常見的刺激物，而紫外線並不是有陽光的情況才有，不管是大太陽的晴天或是陰天，紫外線的量都不會變低。

　　4、保護敏感肌

　　如果是屬於容易敏感的膚況，洗面乳要盡量選擇弱酸性的產品，較不易對肌膚造成刺激；保養品一定要避開容易刺激的成分(像是酒精、香料、防腐劑、果酸)；另外，敏感肌專用的產品可以強韌肌膚，平常就要持續使用，才能有效改善膚況，等感到敏感才換用效果自然不彰；而敏感發作時，要停用所有的化妝品，這時候可以選用礦泉舒緩噴霧，不但具有舒緩、消炎與抗過敏的效果，對於減緩皮膚受到刺激的不適感有幫助，豐富的礦物質與微量元素也促進肌膚代謝，加強皮膚天然保護功能，重建肌膚保護障壁;肌膚敏感時，角質層的防禦力會比較低，這時候也可以選擇成分單純、好吸收、保濕效果佳的面膜，來迅速幫助肌膚補充流失的水分，加快肌膚復原速度。

                               
登錄/註冊後可看大圖

到了秋天水份一定要充足！每天至少喝六杯以上的水。護膚品一定要選好，是要補水，不是要補油，所以不要那麼油膩的護膚品。沐浴露不能用去油脂的。因為到了秋天油脂是皮膚的保護層，保護皮膚不受細菌感染。洗澡次數不要太多，這樣會讓身體皮膚乾燥的。再就是食補了，可以多煮一些營養湯，多吃橙、蘋果。