天冷不要停止運動 可保持血管彈性

近日鋒面發威，中華運動傷害防護協會秘書長曾國維提醒，天冷血管擴張不容易，多運動可保持血管彈性及強化心肺功能。


今天氣溫短暫回升，不過基隆北海岸、宜蘭地區及台北山區仍有局部性大雨發生的機率，氣象局提醒來往車輛防範坍方及落石。


天冷民眾運動意願降低，中華運動傷害防護協會秘書長曾國維說，

運動可保持血管擴張及有助於心肺功能鍛鍊，因此鼓勵民眾不要因為天冷就停止運動。