10上班族媽媽如何進行母乳喂養？

專家解答

上班族媽媽也最好盡量讓寶寶吃上母乳。如果上班地點離家較近，可以在上班前喂飽，午休時回家喂一次，下班後再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上可以滿足寶寶的需要。如果離家遠，就只能將母乳擠出來儲存好，請家人代喂。擠出的乳汁在15℃室溫內可保存24小時；在19∼22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。因為一天中的乳汁是分次擠的，所以最好分裝在不同的容器里，並標明時間，以便寶寶依次食用。容器最好為保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品。


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