生活小貼士～解讀失眠的危害

①失眠可致職業受挫、事故高發。
②失眠可導致精神障礙，會讓人變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等。
③失眠可導致自殺率增大。
④失眠可誘發其他疾病：如心、腦血管 病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等疾病。
⑤失眠可導致巨大社會損失。
⑥失眠導致身體發育滯緩和亞健康。