6/8空下來 跟鄭多燕一起動一動

作者： 華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月5日 下午3:46
韓國「塑身女皇」鄭多燕即將來台，掀起有氧運動與蔬果汁輕食旋風！她曾經是體重過重的家庭主婦，後來靠著减肥操、健身舞，竟然練就一身健美的身材，令人稱羡。這一位性感辣媽，已經是現代女性心目中的偶像；現在，鄭多燕將於6月8日在台現身，教大家如何利用隨行杯果汁機，自製消暑燃脂的蔬果汁，在飲食運動共同搭配下，今年夏天就是要瘦的美麗又健康。


女性在夏天來臨時，紛紛想甩肉，最感困擾的是身上的肥肚、大臀、粗腿與蝴蝶袖、偏偏每天坐在辦公室電腦桌前，嚴重缺乏運動，甩肉變成遙不可及的夢想。減重專家提醒，如果每天只吃不動，除了肥胖問題，還容易好發心血管疾病，夏天是運動的好時機，儘管會流汗，只要多補充水份與高纖的蔬果汁，可以一邊運動，一邊靠高纖低卡飲食，輕輕鬆鬆甩肉。
如果不知道該如何進行夏日減重計劃，現在有一個大好機會，讓妳能跟著鄭多燕本人，一起分享她的有氧健身秘訣，一起跳凍齡甩油操。
3年前鄭多燕靠著自創「FigureRobics」的塑身運動，只花3個多月，就從68公斤瘦到49公斤，被韓國媒體封為「健身女皇」，一路從南韓紅到日本，接著在台灣同樣火熱到發燙，她到底是怎麼辦到的，令人好奇。其實秘密就在鄭多燕除了靠有氧運動雕塑身材，她更利用隨行杯果汁機喝出窈窕與健美。


坊間果汁機百百種，有的機體較大較重，外出攜帶不方便；現在已有一款既便利又實用的「隨行杯果汁機」，強調一機兩用，既是隨行杯，也是果汁機。只要幾秒鐘，就能輕鬆打出美味健康的果汁或精力湯，直接把隨行杯上的刀頭換成杯蓋就可以攜出隨身飲用。還可以依家中成員人數加購隨行杯，全家一起享用現打的營養。此外，隨行杯身為TRITAN材質，不含環境荷爾蒙「雙酚A」，DIY健康飲品時不用擔心把有毒物質一併喝下肚，使用最安心。
想知道塑身女皇如何以「隨行杯」就可以輕鬆練出極限美體的秘訣嗎？鄭多燕即將於6月8日來台，除了與民眾一起跳凍齡甩油操，現場也會分享「隨行杯果汁機」自製蔬果汁輕鬆享瘦的經驗，教大家喝出窈窕與健康。

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來源 yahoo新聞
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