運動降血糖？只看病不吃藥 糖尿病男「硬撐」眼腎病變

記者陳鈞凱／台北報導
擔心長期吃藥傷身，不少糖尿病病患，相信單靠食物、運動就能降血糖，當心弄巧成拙！一名51歲的男子，罹患高血壓及糖尿病已經20年，崇尚「自然療法」的他，雖然看過醫師，卻只看病不吃藥，堅持要用飲食和運動來控制血糖，5年前身體開始惡化虛弱，仍堅拒打胰島素，硬撐1年再就醫，腎臟和視網膜已病變。
事實上，早在5年前，男子警覺到身體逐漸變軟弱時，醫師就曾建議他施打胰島素，卻被一口拒絕，直到撐不下去，發生低血糖的要命危機，這才低頭願意用藥，但為時已晚，已經出現腎病變，視網膜也出血造成視力受損。
經過4個月治療，台北書田診所新陳代謝科主任洪建德表示，男子的醣化血紅素才好不容易由7.3%降到7.0%，不再發生低血糖，體力也變好，最重要的是，經過這一場教訓，已經不再懼怕胰島素，只要持續治療，預計半年內就能減少蛋白尿，肌酸酐指數也能恢復。
洪建德強調，不少人有「台灣人吃藥太多」、「只靠運動或食物治療就可以治百病」等錯誤觀念，導致不少糖尿病患，明知身體有病，卻未規則服藥，定期量測血糖，置自己於風險而不自知，臨床甚至就曾有過患者在爬山、打高爾夫球的途中猝死。
門診觀察發現，越來越多人有「只看病不吃藥」的心態，常質疑醫師開藥的動機與藥物的安全性，即使用藥過後，血糖、蛋白尿明顯下降減少，傷口痊癒不再容易感染，體能也恢復了，一開口仍然質疑吃藥或打胰島素會讓病越來越嚴重。
洪建德說，飲食、運動一剛開始或許有助控制血糖下降，但若一昧的少吃飯，不管熱量，自以為少量多餐，結果總熱量攝取過多，反可能飆高血糖，也有人因為不規則多餐，使血糖像雲霄飛車起伏不定，反造成傷害，而運動不慎，也可能引起不可逆且急遽上升的血糖與酮酸。
少吃藥就沒副作用、少吃藥物就不生病、吃藥傷肝腎等，洪建德說，這些似是而非的說法，其實大多是誤解，糖尿病患只要配合醫師用藥，生活其實跟一般人無異，可正常吃、正常動。
醫師提醒，糖尿病的併發症與血糖高低相關，越晚治療，等於累積嚴重不可逆併發症的機會，一旦罹患糖尿病，應該立即就醫、治療和監測，而非放著不管，或任意自行減少藥物，提高發生敗血症、酮酸血症、心血管病或末期腎病的風險。
來源 Yahoo新聞

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