經常搓手搓臉 防感冒

搓手搓臉防感冒。經常搓手能促進血液迴圈和新陳代謝，預防感冒。而搓臉時可使鼻腔得以按摩，防止鼻腔過於乾燥，因此也可以有效預防感冒。雙手拇指的根部是治療呼吸道病症的有效部位，刺激它能強化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵禦感冒病毒侵襲的免疫能力。

經常搓搓雙手不僅能使手指更加靈活自如，而且由於手部有眾多的肌肉、關節，它們的運動都要受大腦的指揮和調控，所以搓手能強化手、腦的反射，大腦也會越用越靈，從而能夠促進智力的發育，不僅緩解視力疲勞，也會使視神經的活力增強