研析報導~感冒不用藥11個方法

突然發現
個人看完之後最常做的還是直接看醫生

個人覺得不管如何最重要的就是好好增加個人的體質與免疫能力

多運動是好的,只是運動時間好難安排,那就只能利用零碎的時間爬樓梯,甩甩手,扭扭腰了
多喝溫開水不是喝冰水!!!!,天氣冷上廁所頻率增加多排泄也是好的
多保暖這是基本常識了,總不會寒流來了,還穿著短褲跟背心去玩水吧XD
多漱口這也很重要...至少可以保持牙齒的清潔與口腔味道清新,不管對於感冒有沒有效果!
很多事情總是會有其好處,做多或者做少而已,
然後又有多少人能做到呢??
時間過程安排也是很重要的
不過...還是老話一句...天下無難事,只怕有心人!!!