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[其他交流] 四大慢性自殺行為

[複製連結] 查看: 222|回覆: 1|好評: 1
maggot0827 | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2012-12-12 12:52

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四大慢性自殺行為


1.睡眠不足

肥胖、糖尿病、癌症的主要誘因,長期缺乏睡眠相當於自毀,成人每晚應不少於7小時。
四大慢性自殺行為


2.喝水不足

食慾不振、頭暈、煩躁的元凶,長期飲水不足還會引發腎結石等疾病。cdc的調查報告中國近6成人每天飲水低於1.5升。


3.吃垃圾食品

高脂肪和高糖份的垃圾食品是心臟病的頭號殺手,僅僅因為他們所吃的食物,美國近40萬人差點親手殺了自己。


4.每天對電腦10小時以上

皮膚衰老,神經衰弱,長期電腦輻射會導致惡性腫瘤得病幾率增加,孕婦流產率升高。
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eloy74730 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2012-12-20 16:07
糟糕...

原來我在慢性自殺...

謝謝分享保健訊息喔 ~
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