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[美味食譜] 香酥羊肋排

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-10-4 18:42

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【材 料】
羊肋排  1斤
蒜頭  適量
辣椒  適量
韮菜花  適量
水  適量
【調味料】
八角  適量
花椒  適量
米酒  適量
薑  適量
蔥  適量
味素  適量
鹽  適量
胡椒粉  適量
香油  適量
【做 法】
1.羊肋排以滾水略微汆湯去除血水後,切成8×3公分的塊狀備用。

2.蒜頭切碎以熱油炸酥;辣椒切末;韮菜花切段備用。

3.取一深鍋,先放入作法1的羊肋排塊,再放入八角、花椒、米酒、薑、蔥、味素、鹽後,再倒入能淹蓋過所有食材的水量,一起放入蒸籠裡以中火蒸約45分鐘後撈起羊肋排塊。

4.熱鍋,放入適量的炸油燒熱至180℃時,放入作法3的羊肋排塊炸約4分鐘至熟撈起備用。

5.另取一熱油鍋,加入辣椒末、韮菜花快炒數下後,再加入蒜頭酥、羊肋排塊、胡椒粉、鹽、味素、米酒、香油拌炒入味即可。








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