中醫是怎樣看預防臉上長斑的

       
夏天陽光豐富、紫外線強，所以臉上容易長斑，秋冬天氣較冷、是不是就OK、不易長斑？其實，這是錯誤的觀念，夏天雖然太陽直射北半球、紫外線量較大，秋冬太陽直射南半球、北半球的紫外線雖然較少，但是由於天氣比較乾燥，如果沒有適當的保養肌膚、疏忽防曬，甚至比起夏天更容易長斑。

什麼是斑？斑就是一些黑色素聚集而形成的‘小色塊’，臨床上，臉上皮膚上的常見斑有黑色素位於較淺、表皮層的肝斑與雀斑，以及黑色素位於較深、真皮層的太田母斑、顴骨斑，正常生理狀況下，黑色素會吸收定量紫外線、顏色加深，以便保護皮膚，夜間時、黑色素細胞則自動修復、漸漸恢復美美的肌膚，所以，斑的產生與否，關鍵點在於紫外線的減量（防曬）以及皮膚生理狀況的良窳與否有關。

一般而言，常見的肝斑、指的是對稱出現於兩側臉頰，色素邊際明顯、呈現淡棕色，外觀看起來像一隻飛行中的蝴蝶，也由於其顏色像煮熟的肝臟一樣，所以定名為『肝斑』，比較常見於25-50歲的女性病人；至於雀斑則屬先天性色素沈積造成，顴骨斑則比較常見青春期後、經常日曬的人。

斑的產生與身體的健康狀態有關嗎？基本上，只要身體健康，並且有適當的防曬，斑的產生應該能降至最少

臨床上，容易長斑的中醫體質有下列幾種：
1. 第一型：平時容易腰酸背痛、兩膝無力、眠差多夢，病患年齡偏大、體力經常透支，這種是屬於所　謂的‘肝腎陰虛體質’，可以用山藥、杜仲、黃耆、黨參、山茱萸等具有補腎作用的中藥來改善　　。

2. 第二型：病患容易手腳麻、大便不順、月經來常有腹痛情形，這種血瘀的體質則可以用一些活血化瘀的中藥來改善。

3. 第三型：病患經常感冒容易疲倦、腹脹、胃口差，偶而有頭暈目眩的情形，則可以使用當歸　、川芎、白朮、黨參，甘草具有補脾健胃的中藥來改善，如選擇成藥可選人壽製藥美舒安丸，成分效果相同，而且容易服用。

4. 第四型：平時容易生氣、動不動就火氣大、口乾、口苦，這種肝火旺的體質，如果又睡不好，長斑　的機會就大增。
改善上述四種容易長斑的體質，長斑的機會當然就可以減少不少，問題是如果防曬沒做好，長斑的原動力還在，當然就事倍功半了，陽光中的紫外線有A、B、C三種，其中的紫外線C會被地球大氣層所阻絕、比較不傷身，紫外線A及B則容易傷害皮膚、加深黑色素，所以，如果您要到紫外線較強的地區，例如海邊、高山、雪地，可別忘了使用防曬系數較高的乳液（至少SPF15以上）。

更多鏈接；http://tw.myblog.yahoo.com/dlgt456888/