出遊徒手治病訣竅

旅遊是人們與大自然的直接接觸，人們通過遊山玩水、探石涉奇、臨宮覽寺等諸種形式的活動，不僅滿足了好奇心，增長了知識，而且促進了身心健康。旅遊可使人的意念與自然達到某種默契，使心神與塵世形成某種和諧，從而漸漸昇華到天人合一的境界。當然，真要「修煉」到這一程度，非得要點文化內涵和素養不可。健康旅遊是大家都希望的，旅遊安全問題不容忽視。

指壓太陽穴止頭痛--一般頭痛，患者自己可以用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴，壓至脹痛並按順時針方向旋轉約一分鐘，頭痛便可減輕。
按揉足三里穴止胃痛--胃痛時，用雙手拇指揉患者雙腿足三里穴，足三里穴在膝蓋下3寸，脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感後3至5分鐘，胃痛可明顯減輕。
掐中指指根緩解心絞痛--當心絞痛發作以後，一時無法找到硝酸甘油片時，旁人可用拇指指甲掐患者中指指根部，讓其有明顯的痛感，亦可一壓一放，堅持3-5分鐘，症狀可減輕。
捏壓虎口治暈厥--暈厥，即面色蒼白，噁心嘔吐，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指食指捏壓患者的虎口（即合谷穴），捏壓10餘下時，一般可以甦醒。
點壓天樞穴治便秘--便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴（位於肚臍旁三厘米下方一厘米處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅持一分鐘左右，就有便意。

這些穴位在哪裡呀??不是中醫人士應該對這些穴位都不清楚吧,除了太陽穴大家都知道....

恩，個人常按摩太陽穴，因有偏頭痛，虎口提神也常用且有用。

但體力過度透支，按哪都沒用-->對於經常熬夜的我們。