電腦前放一杯熱水

電腦旁放一杯熱水

yup~~~~常在電腦前的你可以試試看喔!!要好好照顧自己的身體

在電腦旁放一杯熱水
各位網友們是否也有眼球乾澀、視力模糊等現象呢？

其實這是很多「電腦族」的通病喔！這是因為很多人因工作的需要，例如：網路公司或是文書處理者，還有兒童沉迷於玩電腦遊戲中，因為一般電腦桌非專為兒童設計，螢幕較高，一旦沉迷於電腦遊戲而不知節制，就更容易造成近視加深。

因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬 等 症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。

醫師建議經常使用電腦者，最好把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會，除了要讓眼睛多休息外，還要經常眨眼來濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專注螢幕時眨眼次數會由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺使得眼球表面淚水蒸發過多，因此乾眼症會更加惡化。

或者在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。

多一份保養才多一份健康喔！

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我是不知道原理是什麼

不過 就試看看吧(看起來有道理的)

我也試過 感覺有一點不一樣

會不會是我太注意它了...

所以~大家試試看吧!

還有冷氣房間，需擺一盆水，真的有效，可改善口乾舌燥。

DavidShih 發表於 2012-9-14 22:44

                               
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還有冷氣房間，需擺一盆水，真的有效，可改善口乾舌燥。

感謝您的補充!!

冬天開電暖爐時,也要記得放一盆水,因為有案例曾經有人因電暖爐將空氣烤乾,導致眼皮與眼珠黏在一起

哇鳴~~我都不知也~~趕快來實驗一下~

b1860191 發表於 2012-9-14 23:28

                               
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冬天開電暖爐時,也要記得放一盆水,因為有案例曾經有人因電暖爐將空氣烤乾,導致眼皮與眼珠黏在一起 ...

所以還是要多多注意呢!!