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[美味食譜] 淡菜牛油煲

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-9-5 18:31

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材料:淡菜1斤 牛油2大匙 起司粉1茶匙 洋蔥、青椒、櫻桃、蘿蔔、蒜頭各少許 鬱金香粉1/4茶匙 低筋麵粉1茶匙   

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調味料:A.白葡萄酒1大匙 B.鹽1/2茶匙 雞精粉1茶匙 白胡椒粉1/4茶匙   

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作法:

1.淡菜洗淨,抽取腹腔腸泥雜物。洋蔥、青椒、櫻桃、蘿蔔各切不規則的小片,蒜頭切末。

2.牛油1大匙入鍋溶解,加上低筋麵粉拌抄生香,備用。

3.預熱煲鍋,加牛油1大匙爆香蒜末,續入洋蔥、青椒、櫻桃、蘿蔔一起拌炒,再加上白葡萄酒和淡菜同炒,下調味料B.和鬱金香粉,加煲蓋,燜燒3分鐘後,掀蓋放入
料,輕輕拌勻,等淡菜滲出的湯汁收濃後,撒起司粉增香即起鍋。
   

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製作要訣:

煲煮訣竅:

1.「淡菜」又名「青貽貝」、「孔雀貝」,富含水分,因此在煲內燜燒時不必添加湯汁;本身肉質易熟,只要掌握其味覺和嗅覺的平衡,就能煲出極佳美味。

2.鬱金香粉可在中藥鋪或超市採購,其色澤金黃,有撲鼻清香,類似咖哩,用量不須太多,以免造成苦味,反而破壞菜餚原有鮮美。











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