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[美味食譜] 川辣香菇醬拌涼粉

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發表於 2012-8-29 19:22

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材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。

制作:
1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;
4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。


心得:
1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;
2 現做現吃不宜久放;
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;

營養:
豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。
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