壓力管理大腦使用手冊 作者：朱利安．福特/喬恩．沃特曼 (繁_EPUB/PDF)

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壓力是大腦幫助生存產生的效應，怎樣可以利用好

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壓力管理大腦使用手冊：科學鍛鍊大腦最佳狀態，高壓下保持清晰思維
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由 手機網頁 發佈

透過腦神經科學方法管理壓力，避免被過度反應的「生存腦」綁架。謝謝分享試閱。

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