素食：營養鮮美的日常食譜／禪食慢味 (263MB@PDF@KF/FP/FD/DU/UD/ML)

【檔案名稱】：素食：營養鮮美的日常食譜／禪食慢味
【檔案大小】：161MB+102MB
【檔案格式】：PDF
【檔案語言】：簡體中文
【檔案空間】：KF/FP/FD/DU/UD/ML
【上傳日期】：2026/10/18
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【內容簡介】：
《素食：營養鮮美的日常食譜》
本書由《澳大利亞婦女週刊》策劃、經過三重測試，包含了純素食、蛋素食和乳素食等90多種經典的烘焙食譜。

　　本書是由澳大利亞Z暢銷的付費雜誌《澳大利亞婦女週刊》（The Australian Women’s Weekly）編寫的素食食譜書。素食並不是什麼新鮮事，幾百年來世界上很多文化和宗教都一直奉行素食主義。現代社會人出於對自身健康及保護環境的角度考慮，越來越多的人開始選擇素食。本書包含了90多種營養鮮美的素食食譜，包括清淡素食、豐盛的主食、派對小食、零食和小吃、甜點。他們可以使您的烹飪變得輕鬆，並富有創意。無論您是純素者，還是蛋素食者，抑或乳素食者，都能從這本書中找到適合自己的完美素食搭配。

作者簡介：
澳大利亞婦女週刊（The Australian Women’s Weekly）
　　是澳大利亞Z暢銷的付費雜誌。該雜誌成立於1993年，是一份被廣泛閱讀的月刊，擁有龐大的讀者群體，尤其以其精美的、流行的食譜而聞名。


《禪食慢味》
17道宗哲和尚自創精進料理，教你品嚐食物最真實最豐富的味道！
45篇佛家養生故事，教你學會養生，樂觀從容面對人生！
美食暢銷書《兩個素食者的創意廚房》作者笨鳥傾情推薦！
知名素食餐廳棗子樹廚藝顧問慈實傾情推薦！

　　樹形是盆景之精髓。本書介紹了從從古流傳至今的最基礎的10種盆景樹形，探討了每種樹形的原型和意象，講解了其製作方法。從易買到的素材（小樹苗）開始，通過調整樹形、鋼絲定型、定枝修剪等，逐漸將其製作成真正意義上的樹形盆景。

　　※萬變不離其宗，掌握最基礎的10種盆景樹形（模樣木型、直幹型、斜干型、雙干型、株立型、寄植型、懸崖型、吹流型、文人型、附石型），創作靈感才能源源不斷。
　　※盆景製作與養護圖文雙解，定枝修剪、鋼絲定型、換盆移植等一學就會。
　　※36種常見盆景樹木（松柏類、雜木類、觀花類、觀果類）圖鑑，並介紹了每種樹木適合的樹形，可以根據喜好選擇製作。

作者簡介：
[日] 山田香織
　　女，日本人，盆景家。1978年生於日本崎玉縣崎玉市，立教大學經濟系畢業。為傳承自日本江戶時代的盆景園清香園的第五代傳人。從幼年起，就作為家業繼承者，接受盆景種植知識的指導。1999年，主持並成立了彩花盆景教室。之後頻頻在雜誌、電視等媒體中傳授盆景知識。2008~2011年參演NHK的教育節目趣味盆藝，並在各地進行講演。

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