讓每一次的離職都加分作者：朴建鎬 (繁_PDF)

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本帖最後由 ngkimtee 於 2026-5-17 13:35 編輯

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2026-5-17 13:27 上傳

內容簡介

工作的最終目的，是為了幸福、為了實現自我。

要達到如此想望，

首先要能「工作得像自己」！

☆辭職不是為了離開，而是有更好的地方要去！☆
☆終結漂流職場，開始設計專屬你的工作藍圖！☆

你是不是這樣的人：
□在職場上痛苦不開心，就會冒出離職的念頭。
□想辭職卻猶豫不決，拖了好久問題仍没解決。
□投了履歷，面試上了，就立刻爽丟離職單，換工作。
□五年前的工作煩惱和現在差不多。

◎辭職不是憑感覺；找工作不是上了就去
　　作者朴建鎬在求學時期努力唸書目標是成為醫師，但如願考上美國最好醫學院的他，在畢業前卻毅然決然放棄了學業，因為他發覺醫師不是他想做的工作！
　　那他想做什麼呢？他也不知道！
　　放棄後的他不得不重頭思考，自己想要的是什麼？然而就跟許多工作者一樣，知道自己不喜歡這工作，卻又不知道自己想要的是什麼，於是只能不斷轉換工作，不開心就離職；面試上了比較薪水和福利就去，過了幾個月，再邊懷疑工作適不適合自己？邊痛苦的繼續做下去。

◎工作，是「我」的延伸
　　如今，朴建鎬成為了性向分析專家，是各大電視媒體爭相邀請的對象，開辦了自己的網路頻道，不只找到自己理想中的職業，也開始幫助大家尋找適合自己的工作，成為最受上班族歡迎的職涯諮詢師。
　　讓他終結痛苦職場，找到理想工作的關鍵在於，在毫無目標轉換工作的過程中，他體會到：「工作，是自我的延伸」。
　　假如Ａ的個性是屬於「不斷追求成長進步」類型的人，而他做的工作是必須「一再處理相同的問題」，Ａ可能會覺得工作壓力大。所以，我們不應該強迫自己適應工作（這是工作痛苦的原因），而是找到（規劃）一個能「工作得像自己」的環境，這才是對的工作。

◎如何找到「像自己的工作」？
　　關鍵是找到自己的內在需求！
　　舉例來說：離職前總會有一段猶豫不決期，很多人甚至持續半年、一半，為什麼没有立刻走？表示這個工作其實滿足了你某部分的需求？例如：「能表達自己想法」、「在溫和的人際環境感到安全」等背後的價值觀與動機，這個需求如果没有被滿足，換什麼都不對，所以我們必須帶著這個標準找工作。同樣的我們也能從「不想上班的理由」、「過去的履歷」分析出自己從未發覺，但極其重要的內在的需求。
　　「換什麼工作」並不是重點，重點在於我們「為什麼」想換工作？用「什麼」標準挑選下一份工作？一切，都要以我為出發，用「我的標準」來錄取下一個公司。

◎用九階段職涯課題找到隨心所欲的工作
　　除了內在需求外，書中提到的「九階段職涯課題」以客觀分析的方式、規劃各種問題，分成九個階段，從如何發掘自己的內在需求、診斷不想上班的原因、釐清沒有離職的原因、找出自己的核心優勢等，一一帶領讀者找到專屬個人的理想工作。
　　本書不只是作者成功的經驗法則，同時透過這套方法開設了職涯探索課程，幫助無數工作者找到理想的工作，顛覆過去人們對於工作不過是為了賺錢的期待。透過書中的方法，不只能設計專屬自己的工作藍圖，也可以描繪出生命藍圖，過你想要的理想人生。

【讀者大好評】
「雖然當時很痛苦，但我現在很幸福！」
「學會設計職涯藍圖後，我的人生變得完全不同了。」
「看完書後，我發現過去努力卻做不好，或是半途而廢的事，並不是因為自己不夠好，而是因為那並不是我真正想做的事。」－學員libellasw
「如果你也想找回自己，找到工作的樂趣，這本書會是你很棒的選擇！－廣播節目主持人／鄭恩奇
「推薦給正在為工作煩惱的你，相信這本書會指引你找到職涯方向！」－辭職學校創辦人／張修翰

作者簡介

朴建鎬

　　人格特質分析專家，同時也是獲得美國蓋洛普（Gallup）認證的性向分析家。畢業於美國華盛頓大學心理系。曾在時尚、IT、外貿食品等公司負責企劃及行銷業務工作，目前是「創造價值」公司的創辦人。

　　此公司專門指導準備就業的大學生、上班族、即將退休的人員分析自我人格特質，也幫助許多知名企業如：現代、BMW、ELLE等員工改善工作和人際關係，提升團隊工作效率，並藉由發掘個性特質的方式，替想要提升自我的人，進行個人職涯諮詢。

　　由於此方法大受好評，因此他受邀開辦「職涯探索課程」，替想找到幸福工作的上班族解惑。此書是課程內容的集結，幫助工作者找到「更像自己的工作方式」，可說是這時代上班族的事業處方籤。

譯者簡介

鄭筱穎

　　國立政治大學韓國語文學系畢業，曾譯有多部韓國影視作品。育有一雙兒女，目前為媽咪拜和媽媽經論壇駐站部落客。對文字創作充滿熱情，因而踏上譯者這條路。

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加好友 · 發表於 2026-5-17 15:36

感謝您的分享，這對我們大家都很有幫助。感謝樓主熱心分享書籍

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