為何睡不好？原來問題在大腦！ 作者：鄔定宇/梁惠雯 (繁_EPUB)

常常半夜醒來，希望有幫助

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感恩你的分享
我也是深受睡不好的困擾啊
大部分應該是工作壓力
尤其是交分析報告的前後
這應該就是大腦想太多
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年紀大了就睡不好，是內分秘影響嗎

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看起來睡不好確實是大腦的問題所在，謝謝分享書籍。

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