效果驚人！疾病調校聖經 作者：克莉絲．卡爾 (繁_PDF)

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感謝分享與癌症相處的生活議題書籍~~~

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感謝樓主無私分享疾病調校聖經好書!

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感謝樓主熱心分享這本好書籍。

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人的生體是奧妙的，學會如何調校疾病，讓身體更健康

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感謝大大分享好書籍
收下觀看囉

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效果驚人.還真的非常好奇療效如何.感謝分享

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感謝大大無私分享好書籍~

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感謝大大分享抗癌經驗談的書籍

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我最認同「健康掌控權需回歸自身」。她不坐以待斃，以飲食與心態逆轉病情。
書中提醒，疾病非絕望終點，主動調養身心，重獲幸福，活出比生病前更精彩的人生。
書中讓我印象最深的是「3天期限」原則——允許自己難過、生氣，但以3天為限，因為精神狀態會影響生理狀態。
面對任何困境，情緒可以宣洩，但不能沉溺，唯有重新振作，才能真正掌握自己的人生。

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