年紀越大越不快樂

年紀越大越不快樂，工作上、教育小孩上、孝順父母上，想把每個角色做好，但現實好像沒一樣讓每個人滿意，不斷懷疑自己，對一切失望，想逃離，一週裡連一次開懷大笑都很難做到
難怪一堆老年人喜歡去嫩妹，感受年青人的活力，難怪長輩喜歡孫子（前提要乖巧），家裡有活力
當人好辛苦，社會很單純，複雜的是人，小孩教不會，長輩講不得，老闆自大討人厭

會羨慕年輕人空閒時間還很多
然後自己的寶貴時間，被他人浪費的時候會生氣  

虛心降低對別人和自己期待.人生短短要珍惜把握

有時候真的要放過自己
有些煩惱是自己糾結來的
沒有一百分的人生
真的,開心就好

真的 ! 越來越容易生氣...奇怪 !

最近試著冥想，有一些幫助，可以試試看

我是年紀越大越覺得很多事情都無所謂了，我覺得不快樂也是一種情緒，沒有特別的激烈反應可能是社會化太久已經喪失自我了