迴避型人格自救手冊 作者：特蕾西．克羅斯利 (繁_EPUB/PDF)

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現代人很容易焦慮，要學習如何自救

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好書共賞，增廣見聞，謝謝大大分享!

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參考參考書中內容
迴避型人格自救手冊
謝謝樓主分享

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躲來躲去的迴避型人格，如何發揮其特性，還是要改，要如何改？希望從書中找出合適的答案，謝謝分享！

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期待這本書  迴避型人格自救手冊
感謝大大分享~

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謝謝樓主分享實用好書

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感謝樓主的分享好書籍，增長大家見聞和智慧。

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深入理解迴避行為背後的核心恐懼
針對迴避型人格的特點提出了具體的應對策略
面對人類內心的孤獨與脆弱，
學習有效溝通，嘗試建立更真誠、更健康的連結
感謝樓主熱心分享

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