迴避型人格自救手冊 作者：特蕾西．克羅斯利 (繁_EPUB/PDF)

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蠻有意思的，學習獲得自我意識、愛和幸福的八個有效步驟，謝謝大大的分享

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這樣的人真的會活的很累

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謝謝大大的分享 非常有用的書籍

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本書深刻剖析內耗根源，引導我們覺察負面信念。透過八個步驟重建自我價值，告別討好與迴避，擁抱真正的情感自由。

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