跑步，該怎麼跑？ 作者：尼可拉斯．羅曼諾夫博士/約翰．羅伯遜 (繁_EPUB/PDF)

運動一個不小心就會有運動傷害造成

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實用的跑步知識
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跑步，就像人類本能似的簡單，卻也像無法捉摸的人心般複雜，
但透過「姿勢跑法」，可以讓你跑得更久、更好，而且更不容易受傷。
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謝謝分享，慢跑是 最簡單上手的運動項目

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跑步，該怎麼跑，感謝大大無私分享好書

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感恩大大熱心分享 跑步，該怎麼跑？
值得收藏的好資源
可以來學習一下如何跑步健身

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