骨盆完全指南 作者：竹內京子/岡橋優子 (繁_PDF)

骨盆對身體很重要出問題會衍伸其他疾病

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調整坐姿改善腰背痠痛
感謝分享

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下載下來學習 應用 學著保養自己

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好書共賞，增廣見聞，謝謝大大分享!!

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骨骼也會影響體態

謝謝樓主的分享

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謝謝大大分享骨盆重的要知識~~

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GOOD...........................................

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謝謝您推薦的書籍，它讓我學到很多與健康相關的知識。您的用心對我來說就像一種支持，讓我覺得自己並不是孤單地面對生活。這份幫助讓我心裡感到無比踏實。

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超棒的運動保健作品值的收藏

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骨盆只有四塊骨骼，卻左右了80條的肌肉
哇 沒想到骨盆這麼重要
謝謝

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