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[哲學/勵志] 金繕:做自己人生的修繕師 作者:托馬斯‧拿瓦羅 (繁_EPUB/PDF)

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樓主
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發表於 2025-4-20 00:05

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內容簡介
金繕:做自己人生的修繕師

         *風靡全球的日本金繕修復術
  *西班牙心理學大師,20年諮商的實務經驗,讓你啟動生命自我療癒的強大力量
  *作者擅長以實際經驗,連結你內在情感的力量,將你受過的苦、受過的傷痛、經歷的挫折和難過,化為滋養自己的養分。

  修復創傷、撫平傷痛、解救崩塌、人際和解的修繕術。
  金繕是日本古老的修復藝術,以黃金來修繕破裂之物,重新賦予它的美麗和堅強。

  作者以這個日本的古老藝術,結合他二十多年來心理學的專業領域,帶領讀者一一修復傷痛和碎裂,成為自己人生的修繕師。

  人生是一條崎嶇的道路,
  這條路上你還有遇到很多摔跤的時刻,一次又一次,但沒關係。
  重要的是,你再一次站起來。
  傷痕,讓你的內心更強大。
  書中提到,生命和陶器一樣可能摔成上千個碎片,但是我們不該因此放棄活出精采人生。

  作者提供一些方式和提醒讓你修繕自己:
  *承認你扭曲了思考:重點不在於事實如何,而是我們怎麼詮釋。因為最終我們的思考會主導我們對事實的詮釋,以及情感和行動。

  *美化你的傷疤:傷疤是證實你的勇氣最有力的證據。金繕師傅從不掩藏那些送來修理的作品的裂痕。接受它、將會成為更美的生命。

  *堅持的藝術:有時,我們的大腦混淆想像和真實。我們總是混淆客觀事實跟主觀意見,混淆幻想和預知的事實,混淆恐懼和真正的危險。但如何堅持、怎麼去做,帶領你認知、修復,成為另一個全新的自己。

  *分辨毒型人物:別誤想心想事成,以為凡事皆是如此。正確分析,辨別你所能改變跟不能改變的,你就能做出最好的決定,改善每一天和突破逆境。

  作者特別提到,當你修繕一個東西,你不只懷著愛,還有學到的教訓,
  因此擁有新的生命,要比之前還要強壯和美麗。




作者簡介

托馬斯‧拿瓦羅(Tomás Navarro)
  西班牙心理學家,喜愛研究人群,包括他們的想法和行為。他開設診所和情緒福利中心,目前擔任教練,提供個人與職場的諮詢與訓練。



金繕:做自己人生的修繕師.epub (1.27 MB, 下載次數: 202, 售價: 2 個碎鑽)
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評分

參與人數 17碎鑽 +16 幫助 +21 收起 理由
Chung12321 + 1 + 1 非常讃
miokii + 3 + 5 主題已審過,感謝您對小說版的貢獻!.
melmaymel1 + 1 好內容,老衲來為這篇文章開開光.
cscview + 1 偶像,看完你的內容,讓我找到了活著的意義.
asa.bmd + 1 鼓勵一下!
可口璽 + 1 + 1 非常讃
kangrj + 1 + 1 非常讃
croy + 1 + 1 非常讃
balala + 1 + 1 非常讃
treize + 1 非常讃

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沙發
k0917820550 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 00:08
感謝分享書籍,努力修繕自己的人生


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板凳
kai0815 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 01:04
由 手機網頁 發佈
如何將人生的挫折轉化為成長養分,成為自己人生的修繕師,活出更精采的人生。謝謝分享


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地板
f168 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 03:06
啟動生命自我療癒的強大力量,來學習了解一下,謝謝大大的分享


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5
aGGYYpk | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 09:56
生命成長過程,把自己過去經驗當養分,感謝分享


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croy | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 14:43

推一個。來了解一下,謝謝大大的分享


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7
chenmb85771067 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 15:24
修繕人生不完美應該這樣說人生不可能完美


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8
otter168 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 15:31
生命和陶器一樣可能摔成上千個碎片,但是我們不該因此放棄活出精采人生
真的同感
謝謝分享


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9
rroger1437tw | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 15:38
感謝樓主大大分享好書 ,趕快來看。


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nija001 | 收聽TA | 只看該作者
發表於 2025-4-20 17:47
當你修繕一個東西,你不只懷著愛,還有學到的教訓,
因此擁有新的生命,要比之前還要強壯和美麗。
好好學習下修復創傷、撫平傷痛、解救崩塌、人際和解的修繕術。


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