把夢想變實現的起點思維作者：喬恩．阿考夫 (繁_PDF)

加好友 · 發表於 2024-11-12 16:03

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內容簡介：
高效思考夢想的最佳出發點，
不再把想做的事，留在想像！

本書就是運用起點思維，幫助你不再只是做夢或懊悔，
減重健身、事業有成、投資致富、環遊世界……你想要的這些都能得到！

「起點思維」四階段，成就超乎想像
人人都有潛能，而且待在潛能區可以在努力達成內心目標時，發揮加乘作用。因此作者藉由這種將潛能與目標做結合的概念，組合成一種起點思維，幫助人們既能做到應該達成的目標，且能發揮潛藏的可能，具體可分為四階段：
【階段一】回顧過去，列「最佳時刻清單」找到真正人生目標
了解自己才能找到自己人生中真正的各種目標，否則只是立了一塊「願景牆」，不僅難以達到也容易放棄。因此，需要先從過去經歷中確認，找到自己所愛與真正想追求的目標，確立起點方向。
【階段二】拆解目標，從簡單到困難逐步挑戰，跨越拖延舒適區
人生目標很大，不是一蹴可幾。透過將目標拆解成小的目標起點：以相對容易實現「簡單目標」建立信心；以具挑戰性的「中階目標」提升技能和能力，幫助自己跨越拖延與放棄的心魔。
【階段三】維持動力，透過四項燃料激勵，穩健持續邁向目標
開始不難，難在堅持。就像龜兔賽跑的兔子一樣，有目的地、有能力，卻缺乏持續抵達終點的堅持。所以，在起點時，就應該找到適合且能持續的驅動力，像是影響力、同儕等，避免半途而廢。
【階段四】確保方向，藉「贏家計分卡」檢視目標完成的進度
抵達目標的路途遙遠，時時可能有走上歪路或停滯不前的可能。若能從起點開始，就利用「贏家計分卡」與自己比較，當發現自己變得愈好愈靠近目標時，將能提振士氣；反之，一旦發現不如預期，也可適時調整。

從偶爾有所發揮，到時刻活出潛能，從此不再有「早知道」與「有一天」。
夢想達成的起手式，從起點就一次到位！

作者簡介：
喬恩．阿考夫（Jon Acuff）
華爾街日報暢銷書Top 1、連續8本《紐約時報》暢銷書作家，著作包括《工作最重要的投資》、《完成》、《開始》。此外，他不只開設播客節目「只需一個目標」（All It Takes Is a Goal），也是《Inc.》雜誌評選的前100名領導演講者之一，他曾在全球的會議、學院和公司中為數以千計的人們提供激勵與指導，包括微軟、沃爾瑪、FedEx、Range Rover、Nokia等。
「JonAcuff.com」是他所經營的網站，內容包含播客、培訓課程、部落格等，已吸引全球400萬讀者造訪，更幫助成千上萬人活出真正想要的人生。他與妻子珍妮以及兩名女兒居住在田納西州納什維爾市郊。

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