減少脂肪吸收

減少脂肪吸收的天然食物
1.竹筍2.凍豆腐3.綠豆芽4.木瓜5、菠菜6.黃瓜7.蕃茄8 .紅黃綠柿子椒
9.芹菜  10.大白菜11.茄子12.薏仁13.陳皮14.蘋果15無糖豆漿
16.海藻、海帶17.全穀類18.烏龍茶19.蘋果醋20.亞麻籽
21. 冬瓜22. 花椰菜23. 菌菇類24. 深色葉菜類25. 蘆筍26.
鮭魚27.雞肉28.藜麥29.燕麥30.優格31.鮮奶32. 葡萄柚
33. 雞蛋34. 椰子油35. 無糖抹茶36. 辣椒37. 薑黃38. 肉桂粉
39韭菜40. 洋蔥。

好文章 有學習到新的知識了 感謝大大

讓本人試試, 看能否減重.

夏天快到了，收藏再來試看看，謝謝分享

讓我來試試體重會下降嗎，現太胖了解謝謝分享