依賴藥物不如改變食物 作者：Peter Burwash (繁_EPUB/PDF)

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這本書提供的方式是藉由飲食習慣與生活型態來達成身體的健康

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感謝樓主分享好書，感恩!!!!

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依賴藥物不如改變食物
就和中醫說的藥補不如食補

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感謝樓主分享知識好書！

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但是很多食物要吃很多才有達到藥物的效果
我還是會選擇精華來吃
謝謝分享

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感謝樓主分享, 現在要注重飲食習慣, 慎選食物類型

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