瑜珈讓你健康，讓你瘦 作者：菱子 (繁_EPUB/PDF)

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健康、養生，變得窈窕，快來練瑜珈吧！

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人一過中年就新陳代謝緩慢,容易發胖,我需要瘦下來啊!

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感謝樓主上傳瑜珈好書，獲益多多。

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可以健康美體的瑜伽
感謝樓主暖心的分享

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瞭解瑜珈，讓你在平日、睡前、睡起或上班中，都能輕鬆自在！

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