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[哲學/勵志] 四千週 作者:奧利弗.伯克曼 (繁_EPUB/PDF)

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apktwkc | 收聽TA | 顯示全部樓層 |閱讀模式
發表於 2023-12-5 00:01

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四千週 - 奧利弗.伯克曼.jpg
◎書名:四千週
◎作者:奧利弗.伯克曼
◎內容簡介:

你是否感到時間不夠用,越來越焦慮?你是否常常關注各種高效工作法?你是否經常對事物只有“三分鐘熱度”?你是否一直與拖延、分心做鬥爭?如果能活到80歲,你在地球上的時間也只是勉強超過4000個星期。人生不應只是快進,知名的《衛報》心理學專欄作家奧利弗·伯克曼借鑒了古代和當代哲學家、心理學家及精神導師的見解,摒棄了現代人對“完成所有事情”的徒勞迷戀,將膚淺的高效解決方案放在一邊,向讀者介紹了通過接納時間和自我的有限性構建有意義生活的方法,將我們從無休止的時間傳送帶上解救出來,擺脫焦慮、分心、缺乏耐心等消極狀態,重新認識真正的自我,選擇你想要的活法。

奧利弗·伯克曼(Oliver Burkeman),曾是一名“生產力極客”,他長期為《衛報》每周心理學專欄撰寫文章,專註于討論效率、生產力與生活的關係,其文章受無數忠實讀者追捧。他也為《紐約時報》《華爾街日報》《心理學》等媒體撰稿,並著有多本書。

他花了數年時間試圖優化自己的時間管理方法,但真正征服時間的那一天並沒有到來,他反而變得更加焦慮。他意識到:想要優化時間的所有努力都是徒勞的,越想要征服時間,越覺得挫敗、有壓力和空虛。相反,放棄掌控時間的執念,接納自身的有限,更能為我們的人生增加空間。如今,他把自己的經驗和感悟寫成了這本“反時間管理”的書,希望能幫更多的人找回真正想要的人生。

PDF
四千週.pdf (2.31 MB, 下載次數: 129, 售價: 1 個碎鑽)
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ALI88 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:05

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叩謝大德上傳百年難見好書"四千週"~襄助諸讀友增擴見聞不可置信!


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jedimacau | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:05

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Thanks for sharing such interesting book


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hokgawa | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:10

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感謝分享好書,下載來看增加知識


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tshuang1 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:10

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感謝樓主分享好書,增廣見聞知識!


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leipman | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:18

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感恩樓主apktwkc 分享「四千週」卓作~深感蒙受福益,增長見識,智慧得以提升!


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alcawei | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:18

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感謝樓主分享,收藏起來慢慢看


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Chung12321 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:27

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感謝樓主分享好書籍。


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armigo | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:29

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謝謝樓主無私和熱心的分享書籍


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uxx05 | 收聽TA | 顯示全部樓層
發表於 2023-12-5 00:32

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感謝樓主分享好看書籍,一生平安!!!


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