停止你的精神內耗 作者：劉軒 (繁_EPUB/PDF)

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謝謝分享這個有趣又哲學的知識。

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感恩提供"精神內耗"聖書，讓諸道友都能了解精神內耗，進而更加愛上精神內耗，至死方休吶！

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面對的人事物越來越多，精神確實都在內耗，尤其轉念轉不過來，
確實容易就被一點小事擊垮，看那麼多這類型的書，其實就是看
能不能找到方法，幫助自己轉念。願有煩惱的人都能轉念成功。
不要走到絕路。人生真的很多，很多值得努力的人事物。繼續下載
書籍，就算看不完，收藏也是我的樂趣。感謝分享。

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下載這個來看，希望我也能學會，不在拖延， 謝謝！

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內耗嚴重  就真的甚麼事都不用做了

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提供了實用的方法和觀點，幫助讀者停止精神內耗，培養正向思維和心態，實現更好的生活品質

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我們常常因為一些小事，陷入被來回拉扯的情緒中，這確實是我遇到的狀況，謝謝分享

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先完成，再完美，很棒的觀念，感謝分享好書!!

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