一平米健身作者：斌卡 (繁_EPUB/PDF)

加好友 · 發表於 2023-6-7 08:58

剛好小空間可以試看看感謝分享!!!!!!

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加好友 · 發表於 2023-6-7 09:50

感謝大大熱情與無私的分享

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加好友 · 發表於 2023-6-7 13:16

感謝樓主無私地分享好書資訊

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加好友 · 發表於 2023-6-7 15:29

目前有參加健身房
但是真的懶得跑去
希望這本書能讓我能更努力運動
謝謝分享好書

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加好友 · 發表於 2023-6-7 19:14

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加好友 · 發表於 2023-6-7 20:32

健康養身書籍一定要收藏謝謝大大分享

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加好友 · 發表於 2023-6-7 22:26

感謝樓主分享好書，可以不用上健身房，在家就可以健身！
期待自己能堅持不懈，加油！

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加好友 · 發表於 2023-6-8 00:35

減重過程中可能就有需要，而且天氣也熱起來，能在家健身最好，感謝樓主無私分享

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加好友 · 發表於 2023-6-8 00:36

一坪…有點像囚徒健身的感覺
非器械訓練的
不知內容好不好，來看看

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加好友 · 發表於 2023-6-8 04:11

我是個健身狂，很好奇如何在 1 平方米的小區域內訓練自己!我會仔細看看

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[藝術/宗教] 一平米健身作者：斌卡 (繁_EPUB/PDF)