保肝十大守則

保肝十大守則

1.注重飲食及飲水的衛生

2.避免有傷口及「見血的管道」

3.不抽菸、不喝酒

4.不嫖妓

5.不要注射毒品

6.不攝取含有黃麴毒素的食物

7.多吃蔬菜、水果

8.不亂服藥

9.疫苗接種

1 0.少吃油膩的東西


多注意這些小細節
就可以讓肝比較健康