什麼性愛方法可以讓您擺脫性冷淡的困擾？

在生活中，男性一方的性冷淡讓性伴侶之間的生活變得不和諧，男性因為性冷淡的困擾也產生心理上的障礙，男性長時間得不到滿足，還會導致身體上的疾病。為了讓男性遠離性冷淡的問題，最好在平時多瞭解一些能調節性冷淡的治療方法。

瞭解下面四種性愛方法，讓您擺脫性冷淡的困擾，增進夫妻之間的感情。

1、挖掘新性感點，夫妻之間完美的性愛應當不斷追求新意，及時挖掘對方喜歡被觸摸的部位，這些敏感區可以增進患者的性欲，長時間撫摸患者的全身，或使用指尖劃過患者的肌膚，從而尋找屬於自己的性感地圖，從而減輕患者的病情。

2、女性患者應當選擇信任自己的丈夫，很多女性因為童年的陰影，往往對於男性特別恐懼及不信任，待成年結婚之後，將會影響到夫妻間的感情，特別是在性生活期間，對於自己的丈夫缺乏信任，長時間如此便會影響到性高潮，甚至會引發性冷淡的出現，為此應當選擇相關自己的丈夫。

3、夫妻之間的積極溝通，可以緩解性冷淡，針對于有心理有創傷或是精神顧慮的妻子，做為丈夫需要耐心引導妻子，説明他們消除內心的顧慮，進行積極的溝通，多補充一些性知識，注意相互瞭解對方的性心理以及性要求等，學會欣賞自己的另一半，性生活期間應當耐心而且溫柔，前戲工作做充分，可促進性和諧。

4、協調夫妻之間的感情，如果夫妻間長時間感情不和，容易影響到性生活品質，提高性冷淡的病發率。夫妻可以一起散步、旅遊以及看電影等。在精神方面給予患者足夠的鼓勵，從而提供給患者心理方面的慰藉。

幫助男朋友解決性欲的方法。

第一，保持充足的睡眠。一些研究表明，充分健康的睡眠是提高性能的重要方法，睡眠後，人體的生理反應更加敏感，大腦受到刺激後，身體也積極反應。

第二，保持平衡健康的飲食。健康的飲食有助於改善血管狀況，提高生殖器的供血能力。同時飲食均衡營養，降低男性膽固醇，降低動脈硬化的概率，改善性冷淡。

第三，戒煙戒酒，男性吸煙喝酒是常見的情況，但煙酒有癱瘓中樞神經的作用，明顯延緩了對外界的刺激。長時間吸煙喝酒會給男性帶來功能障礙。

第四，注意自我調節。許多男人性冷淡的原因主要是壓力過大。我們可以幫助男朋友在生活中提高對很多事情的樂趣，幫助他擺脫負面情緒，超越這種心理障礙，也要避免讓他對自己施加壓力，雙方要多溝通，多溝通。

其他治療
　　1.心理治療：性冷淡患者可以適當的進行心理治療，尤其是對遭受性虐待的婦女。因為這類女性之所以有性冷淡症狀，從心理方面就懼怕和恐懼這類情況，因此要適當的進行心理治療。

　　2.其他療法：按摩療法、穴位療法和運動療法。一般在接受了治療之後效果還是比較好的，能夠在短時間內得到有效的改善，以上的這些方法，不管是對待男性朋友或者是對待女性朋友來說，都有著一定的效果。