高效休息法(最高休息法) 作者：久賀谷亮 (繁_AZW3/EPUB/MOBI/PDF)

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謝謝大大的分享
想看這本書很久了

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很實用的書!
感謝分享~~

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長期疲勞真的是一種壓力也會產生疾病，趕緊來看看寫些甚麼，
感謝分享。

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教學文：如何在小說版發表帖子

書友您好，歡迎您來到小說版分享書檔～這一帖要修正標題、附檔名。

正確標題格式是：
高效休息法 作者：久賀谷亮 (繁_EPUB)  作者名後與左括弧之間要空一格。

附檔名力求簡明，就高效休息法。

集數、風格、版本、副標題...等，都在內文簡介內敘述。

修正期限為三天，編輯修正後請於本帖評分已修正，版務上線看到會盡快打開主題。還請您注意：您在小說版所發的帖子尚未編輯修正完成打開前，不得再發帖，倘若持續違反小說版規發帖，版務會依照總版規禁言處理，務請配合，珍惜自己的論壇帳號。

                               
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還沒有修正好。

現在的附檔名：
高效休息法 (久賀谷亮).epub

要修正為：高效休息法

樓主文先圖，後文。
以下這段放圖片下方。

最高休息法: 腦科學x正念, 全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

此為簡轉繁體版本，書中附圖是簡體．

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實用的好書，感謝大大分享~~

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休息真的很重要
感謝分享
超想知道大家都是怎麼休息的呢?

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