綁定帳號登入

Android 台灣中文網

打印 上一主題 下一主題

[美味食譜] 龍蝦雙鬆

[複製連結] 查看: 297|回覆: 0|好評: 0
跳轉到指定樓層
樓主
nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2012-6-28 18:52

馬上加入Android 台灣中文網,立即免費下載應用遊戲。

您需要 登錄 才可以下載或查看,沒有帳號?註冊

x


所需材料:

龍蝦 ... 1隻(900公克)
生菜葉 ... 12片(剪成碗形)
荸薺 ... 150公克(剁碎,分2份)
櫻桃 ... 適量(盤飾用)
巴西利 ... 適量(盤飾用)
炸油 ... 3杯
A 料
蛋白 ... 1個
蔥花 ... 2大匙
薑末 ... 1大匙
鹽 ... 1/2大匙
味精 ... 1/2小匙
太白粉水 ... 1小匙
B 料
鹽 ... 1/2小匙
味精 ... 1/2小匙
高湯 ... 11/2大匙
太白粉水 ... 1小匙
C 料
雞蛋 ... 1個
味精 ... 1小匙
醬油 ... 1/2小匙
太白粉 ... 1小匙
D 料
蔥花 ... 1大匙
薑末 ... 1小匙
番茄醬 ... 2大匙
糖 ... 1大匙
醋 ... 1小匙
米酒 ... 1小匙
作法步驟:
先將蝦頭、蝦身分開,沿蝦腹兩側剪開,取出蝦肉,將蝦殼移入蒸鍋蒸約10分鐘,至呈紅色時取出,依序將蝦頭、生菜、蝦身排成一直線(如圖),擺在大盤中間作區隔。
將蝦肉剝成碎塊,加A料醃約20分鐘後,取炸油3杯燒至4分熱,倒入蝦肉,炸至蝦肉散開,熟即撈出淨油,並分成2份。
留1/2大匙油熱鍋,放入蝦肉、荸薺各1份及B料炒勻,起鍋放盤之一邊。
再用1/2大匙油熱鍋,放入蝦肉、荸薺各1份及C料炒勻,起鍋放盤之另一邊;點綴盤飾即成。

備註:
1.這道菜食用時,將蝦肉盛入生菜中裹食,十分爽口清脆。
2.龍蝦即海蝦,又名大紅蝦,屬龍蝦科動物,肉質鮮美,含豐富蛋白質、脂肪、維生素及多種礦物質;但體質較虛及皮膚過敏者不宜多食。


「用Android 就來APK.TW」,快來加入粉絲吧!
Android 台灣中文網(APK.TW)
收藏收藏 分享分享 分享專題
用Android 就來Android 台灣中文網(https://apk.tw)
回覆

使用道具 舉報

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則