肌力訓練圖解聖經作者：DK Publishing (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2022-7-10 14:44

好書，先收藏，感謝版大分享

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加好友 · 發表於 2022-7-11 11:03

想到全身常有莫名痠痛..
莫非此書是解決之道!!
謝謝分享!

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加好友 · 發表於 2022-7-11 19:04

好書要收藏一下，感謝樓主

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加好友 · 發表於 2022-7-17 07:35

運動、運動~~要活就要動。年紀大了，體重直線上升，真的需要動起來了。謝謝大大辛苦地提供！

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加好友 · 發表於 2022-7-17 17:45

這個好, 鍛鍊下半身, 走跳好健康

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加好友 · 發表於 2022-7-27 10:08

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加好友 · 發表於 2022-8-4 06:22

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加好友 · 發表於 2022-8-6 10:21

感謝無私分享感謝無私分享
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加好友 · 發表於 2022-8-31 03:01

接觸重訓一段時間了有時候只學了動作不理解背後的why 謝謝分享

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加好友 · 發表於 2022-10-2 21:46

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[醫學保健] 肌力訓練圖解聖經作者：DK Publishing (繁_EPUB)