神奇的內核心呼吸作者：陳慕純/吳妍瑩 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2022-6-14 02:22

開始上瑜珈課後領略到了呼吸的力量.

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加好友 · 發表於 2022-9-23 16:03

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加好友 · 發表於 2026-5-2 20:49

感謝樓主分享有關呼吸吐納v.s肺活量的好書

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加好友 · 發表於 2026-5-2 21:02

詳述呼吸與腹部核心肌群的連動
解決胃食道逆流、便秘、腰痠背痛等問題
謝謝大大分享

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加好友 · 發表於 2026-5-2 22:42

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加好友 · 發表於 2026-5-2 23:29

很喜歡這本書，謝謝你的無私分享！！

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[醫學保健] 神奇的內核心呼吸作者：陳慕純/吳妍瑩 (繁_EPUB)