全新六週正念練習法作者：茹比‧韋克斯 (繁_EPUB)

加好友 · 發表於 2025-8-25 23:45

衷心感謝您提供這本書的資訊，文字如春風般撫慰人心，使我在閱讀中獲得心靈的平靜與啟發。這份分享不僅是書籍，更是一份對精神世界的溫暖關懷。

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加好友 · 發表於 2025-8-26 11:15

療逾身心靈的方法之一~正念~拜讀~~感謝分享

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加好友 · 發表於 2025-8-26 12:30

書裡的提示實際可行，不需要特別器材，隨時都能練習。
感恩分享

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加好友 · 發表於 2026-5-14 22:40

感謝大大的分享，讓我來好好學習正念這堂課!

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加好友 · 發表於 2026-5-17 01:06

謝謝貼文大的分享一直很喜歡這類型的書籍

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加好友 · 發表於 2026-5-17 03:25

每天花10分鐘，拯救你焦慮憂鬱的大腦
謝謝熱心分享

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加好友 · 發表於 2026-5-20 00:53

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加好友 · 發表於 2026-5-20 21:16

能在關鍵時刻做出最正確的選擇
這才是重點
感謝分享

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加好友 · 發表於 2026-5-21 12:17

正念思考是很重要的一門課
生命靈數5的我非常需要學習
感謝分享^^

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[哲學/勵志] 全新六週正念練習法作者：茹比‧韋克斯 (繁_EPUB)