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[美味食譜] 蚵仔蔬食餅

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nono37 | 收聽TA | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
發表於 2015-2-11 19:03

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材料:

食材A 
蚵仔 60gm
甜椒 15gm
洋蔥 10gm
韭菜 15gm
長豆 10gm

食材B
亞麻仁 20gm
在來米粉 20gm
低筋麵粉(過篩) 20 gm
鹽 少量
蛋 1顆
水 100cc  

食材C
橄欖油 40cc

作法步驟:
1.蚵仔洗淨瀝水備用。
2.食材a材料洗淨切丁備用。
3.將食材b拌勻備用。
4.預熱平底鍋,入20 cc橄欖油,油溫約70度時入1/2的麵糊,將食材a平均鋪於麵糊上,再淋上1/2的麵糊,以溫火烘約10分鐘,翻面再入20 cc橄欖油,烘約10分鐘即可起鍋。
5.可沾甜辣醬食用。







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