小兒夏秋季腹瀉如何食療

　　夏秋天小兒容易腸胃不適，特別對於周歲內的小兒，較難適用藥物治療，所以食療法是較為實用的辦法，各位新媽媽不妨試試看。
　　綠茶、乾薑絲各3克（大致就是袋泡茶的量），加水150毫升（一杯）煮開調製成薑茶飲料，或取生薑5克，大米多半兩，加水適量煮粥，再調一點糖和鹽食用，每天2次，具有祛寒止瀉作用。
　　取鮮胡蘿蔔半斤洗淨切碎入鍋，加細鹽3克，適量水煮爛後渣榨汁，每天分2-3次服用，有健脾消食止瀉作用，適用於脾虛型泄瀉。
　　蘋果泥（適用於6月齡以上的小兒，每天2-3次，每次30-60克）或蘋果湯（蘋果1個洗淨切碎，加鹽0 .8-0.9克，糖5克，水50毫升共煎湯分2-3次飲用），因其內含有鞣酸，也有止瀉作用。
　　將雞蛋1-2個煮熟，去蛋殼和蛋白，留蛋黃放鍋內用小火煉取蛋黃油，每天分2-3次服用。此方法適用於6月齡以上小兒，連用3天為一個療程，其有補脾益胃和止瀉作用。
　　栗子3-5個，去殼搗爛加水適量煮成糊狀，再調點白糖後服用，每天2-3次，有溫中止瀉作用。
　　山藥一兩，加水200毫升（一大杯）煎煮，待濃稠後去渣後服用，每日2-3次。或山藥粥（山藥一斤，糯米半斤加水適量煮粥食用，每日2-3次）有健脾止瀉作用。（這個粥可以全家吃）
　　石榴茶（鮮石榴2個，去皮後掰碎加水500毫升，小火煎至150毫升去渣後，加適量白糖，分2-3次服用）其有調理脾胃，收斂止瀉作用。
　　白扁豆湯（白扁豆一兩，加水400毫升煎至150毫升去渣後分3次服用）其有利濕止瀉作用，特別適用于小兒夏秋季腹瀉。



出處：竅門網