過勞族 把握春季養肝

2013年03月25日 蘋果日報

台北醫學大學附設醫院中醫師陳玉娟表示，春天日夜溫差大，
是流行性感冒高峰期，且冬天後肝氣旺盛，平時太操勞、
用眼過度以及有肝病相關病史者，易此時發病，建議趁這段時間調理體質，
飲食清淡並多吃綠色蔬菜，日常選擇較寬鬆衣物。另外，肝氣太過旺盛或鬱結，
不僅情緒易怒，有精神科相關病史的患者也要提防病發。

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真是這樣~~~
年輕也需要養肝阿~~~~
現再熬夜的人太多了~~
都快變成老人了